Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3246 kcal
|
Líp: 186,61g | Prot: 85,02g | Carbs : 308,99g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Шарлотка Маринки, Ашан Слойка с Сыром. Almoço: Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бобровский Сыр с Голубой Плесенью Bluz , Чай Несладкий, Макароны с Маслом, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Беляш, Селедка под Шубой, Haribo Chamallows. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Сыр Российский 50%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Батон, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|