Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 77,84g | Carbs : 64,98g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Bananas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Natural Salads Salada Mista, Costela de Porco Assada. Jantar: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Ervilha em Conserva. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigo santanaporto
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