Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 75,98g | Carbs : 40,72g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Mushrooms , Egg. Almoço: IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Chimichurri, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Ruffles Sour Cream & Onion, Honey Roasted Peanuts, Molson Ultra. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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