Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 54,05g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Bawang, Kikil, Nasi Putih, Lontong. Jantar: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulianawhina25
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