Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 83,33g | Carbs : 77,20g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Глобус Мюсли Хрустящие, Обережье Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Брокколи на Пару. Jantar: ВкусВилл Котлета из Трески, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_alishka14
|