Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 102,77g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra. Almoço: Alface, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Multigraos Integral . Jantar: ADKO Cebola Palha, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Lider Creme de Leite Leve, Champignon, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Zero , Queijo Fresco. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gcsgisele
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