Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 136,50g | Carbs : 101,57g.
Pequeno Almoço: Nutrileche Leche, Azúcar, Nutrioli Aceite de Soya, FUD Jamón Americano, Huevo. Almoço: Norteñita Crema, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pollo (sin Comer la Piel), Pepsi Pepsi. Jantar: Pepsi Pepsi, Gamesa Saladitas , McCormick Mayonesa (10g), Ancla Atun en Agua. Snacks/Outros: Mad Labz Proteina Hidrolizada. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jorgegarciaLN
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