Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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177 kcal
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Líp: 4,05g | Prot: 24,45g | Carbs : 9,01g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianebom
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