Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 26,81g | Prot: 53,42g | Carbs : 196,33g.
Pequeno Almoço: Roggenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lindenhof Gouda, Marmelade, Rispentomaten. Almoço: Alnatura Quinoa, Müller Kalinka Kefir, Chiquita Banane, Wassermelone, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rama Cremefine 7%, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Champignons. Jantar: Möhren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Marmelade, Kölln Haferflocken (40g), Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Alnatura Quinoa, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Liz355
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