Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 92,28g | Prot: 60,53g | Carbs : 27,56g.
Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Aroy-D Coconut Milk, Colavita 100% Pure Olive Oil, Green Giant Hass Avocado, Cauliflower , Marketside Butcher New York Strip Steak. Snacks/Outros: Colavita 100% Pure Olive Oil, Organic Girl Baby Arugula, Cucumber (with Peel) , Parmesan Cheese (Hard) , Walnuts, Egg. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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