Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 71,15g | Prot: 75,87g | Carbs : 91,88g.
Pequeno Almoço: 安佳 起司片 (21克), 明治 (Meiji) 莫札里拉乾酪片, Costco 美國蘿美心, 岩島成 超熟吐司, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 橄欖油, 遠洋牌 油漬鮪魚塊肉, 黑咖啡, 水煮蛋. Almoço: 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 海帶芽, 蘆筍, 花椰菜, 得意的一天 橄欖油, 鯖魚. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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