Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 103,98g | Prot: 80,70g | Carbs : 173,18g.
Pequeno Almoço: Chicken Broth (Home Recipe), White Sugar (Granulated or Lump), Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Egg. Almoço: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Fried Tofu , Bakwan, Peanut Sauce, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Kimbo Sosis Sapi, Boiled Egg. Snacks/Outros: Del Monte Boba Milktea Taro, Roasted Salted Peanuts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chocolate Chip Muffin, Roasted Salted Peanuts. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enkyest
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