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으악 체중이 왜 늘지 ㅠㅠ
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87,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 54,08g | Carbs : 415,85g.
Pequeno Almoço: 바나나, 파무침, 마늘 요리, 현미밥. Almoço: 매일 뼈로가는 칼슘두유 (190ml), 사과, 바나나. Jantar: 삶은계란, 떡, 사과. Snacks/Outros: 매일 뼈로가는 칼슘두유 (190ml), 크라운 쌀과자. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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