Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 188,49g | Carbs : 62,71g.
Pequeno Almoço: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almoço: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Jantar: Huevo Revuelto. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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