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Triste com esse peso, voltando hoje com a Dieta!
Vou trabalhar duro pra perder esses 26kg até dezembro!
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126 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 62,64g | Carbs : 5,60g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
bora💪💪busque o 120kg, depois o 115kg, assim por diante, faça pequenos objetivos entre o objetivo maior. A cada objetivo concluído é mais motivacao e mais força para continuar. Você consegue bro💪💪
13 set 21 por membro: bearrones
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força aí brother, tô aqui na luta também. o segredo é nunca desistir
13 set 21 por membro: poliannarocha
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Histórico de Peso de Thiiagoo_alves
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