Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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128,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Líp: 109,99g | Prot: 157,72g | Carbs : 222,89g.
Pequeno Almoço: Tee (Haudutettu), Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Vaasan Iso Grahampaahto, Tomaatit, Valio Arki Gouda Viipale, Oivariini Herkku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paistettu Kananmuna. Almoço: Oivariini Herkku, Ruisleipä, Lihakeitto. Jantar: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Ruisleipä, Oivariini Herkku, Kahvi, Valio Plus Rasvaton Maito, Lihakeitto. Snacks/Outros: Rainbow Kookoshiutale, Valio Raejuusto 2%, Valio Jogurtti Mansikka, Paistettu Kananmuna, Valio Arki Gouda Viipale, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto, Oivariini Herkku, Valio Plus Rasvaton Maito, Vihreä Tee, Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marikuu87
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