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排便
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54,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 116,29g | Carbs : 144,55g.
Pequeno Almoço: 美國加州葡萄, 無籽葡萄, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 義美高纖全麥土司, zespri 金黃奇異果, 煮熟的雞蛋白, Costco 奇亞籽, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 蜂蜜. Almoço: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, Costco 四季豆, 青江菜, 芹菜, Costco 冷凍鮭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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