Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 82,51g | Prot: 61,89g | Carbs : 157,29g.
Pequeno Almoço: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled), President Feta Plain, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms. Jantar: Beacon Marshmallow , Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, SPAR Milk Tart, Eskort Diced Bacon, Baby Marrow and Pea Soup. Snacks/Outros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Nespresso Coffee, Medjool Dates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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