Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 62,27g | Prot: 95,87g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Домашний, Ашан Кускус Пшеничный, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный, Помидоры, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Jantar: Городец Творог 9%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|