Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 87,82g | Prot: 105,97g | Carbs : 175,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Боровский Сыр Сыр Чечил , Good Food Чернослив без Косточки. Almoço: Арбуз, Магнит Персик, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофель, Лисички. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Боровский Сыр Сыр Чечил . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Как-то очень быстро, нет?
14 set 21 por membro: aornos
|
Ну не так уж и быстро, месяц топтался вес почти на одном месте, а тут в Адыгею на три дня смотались, скакали там по горам-водопадам-пещерам с утра до вечера, вот и результат, я аж джинсы терять стала.
14 set 21 por membro: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|