Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 56,73g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Ленивые Голубцы, Рис Отварной, Болгарский Перец, Ikea Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Лук. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Растительное Масло, Макароны Отварные, Globus Сосиски Глобус. Snacks/Outros: Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Ростагроэкспорт Сырок 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|