Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 87,83g | Prot: 123,71g | Carbs : 185,79g.
Pequeno Almoço: Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста, Омлет 14.09. Almoço: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Паста творожная 14.09.21. Jantar: Гречка Отварная, Вкусвилл Тофу Итальянский , ВкусВилл Яйца Молодецкие. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Вкусвиллайс Десерт Творожно-Сметанный с Черемуховым Бисквитом, Zuegg Варенье Сливовое, KDV Батончик Чио Рио, Яшкино Вафли Голландские, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|