Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 149,92g | Carbs : 130,76g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Молокія Йогурт 1,6%, Конфеты из Сухофруктов. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Класс Курица Гриль, Простой Йогурт, Простой Йогурт, Сильпо Фреш Апельсиновый с Манго. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Дыня. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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