Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 68,68g | Prot: 90,90g | Carbs : 160,52g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Ovo de Codorna, Alface, Maionese. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Morango, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Peccin Trento Torta de Limão . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de solmelo
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