Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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66,0 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 71,71g | Carbs : 200,87g.
Pequeno Almoço: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Almoço: Tesco Plums, Tesco Ginger Nuts, Tomatoes, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Coleslaw Salad Dressing. Jantar: Fried Egg , Mash Direct Green Cabbage, Mash Direct Mashed Turnip, Tesco Potatoes. Snacks/Outros: Morrisons Eat Smart Prawn Cocktail, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daisy8245
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