Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 70,28g | Prot: 101,56g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Porto Alegre Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Bohemia Bohemia Puro Malte, Porto Alegre Queijo Parmesão, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Bolo de banana, Bauducco Wafer Chocolate , AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Essential Nutrition Xilitol. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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