Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 33,55g | Prot: 48,33g | Carbs : 67,78g.
Almoço: Frango Assado, Tomates Cereja, Alface, Gol Feijão Cozido Gol, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Fresco, Queijo Fresco, Sadia Mortadela, Hellmann's Maionese, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Farelo de Aveia, Omelete, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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