Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 55,92g | Prot: 38,29g | Carbs : 178,24g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Artesano Style Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Poultry Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Wide Egg Noodles, Extra Virgin Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Snacks/Outros: Lactaid Mint Chocolate Chip Ice Cream. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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