Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 107,11g | Prot: 124,69g | Carbs : 173,02g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Jantar: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|