Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 111,33g | Prot: 128,02g | Carbs : 176,13g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Чабан Молоко 2,5%, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Лосось Атлантический, Сливы. Jantar: Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Konkes Тыквенный Суп, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Сливы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|