Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1575 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 47,14g | Carbs : 232,33g.
Pequeno Almoço: Flora Buttery Light, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Orange Marmalade, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Tesco Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Rich Tea Biscuits, Jacob's Savours Salt & Cracked Black Pepper Bakes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Branston Small Chunk Pickle, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Honey Roast Ham Slices. Jantar: Ambrosia Low Fat Devon Custard, Marks & Spencer Bramley Apple Pie, Heinz Classic Vegetable Soup. Snacks/Outros: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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