Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 47,37g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: 豚コマ, 温野菜, プリマハム 厚切りベーコン, 目玉焼き 調理油なし, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almoço: ゆで卵, ご飯, 豚コマ, 温野菜, 日清食品 ラ王味噌. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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