Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 70,26g | Carbs : 47,64g.
Pequeno Almoço: Uvas, Pita Bread Pão Sírio Médio, Antepasto de Berinjela. Almoço: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Zaffari Semente de Abóbora, Friboi Coração de Alcatra, Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula, Alface. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Uvas, Mexerica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helo BH
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