Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 111,73g | Carbs : 182,24g.
Almoço: 양반 소고기죽, 아보카도, 연어 사시미, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 데리야끼 소스, 장어구이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 흑미밥. Snacks/Outros: 무화과, 매일 매일두유 검은콩, 찐빵, 포도, 찐옥수수. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimyounara
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