Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 67,83g | Prot: 86,69g | Carbs : 237,17g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple Breakfast Sausage Links, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almoço: Wendy's French Fries (Value), McDonald's Hamburger. Jantar: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Turkey, Private Selection Onion Sandwich Rolls. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Green Peppers , Broccoli , Hummus , Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages, Sunny Select Classic Caesar Croutons. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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