Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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94,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 112,38g | Prot: 86,61g | Carbs : 209,73g.
Pequeno Almoço: Water , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt (10), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Great Value Swiss Cheese. Almoço: Banana Bread (with Margarine) , Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Dole Country Ranch Salad Kit, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Water , Sonic Asian Sweet Chili Boneless Wings, Amigos Crisp Chicken Burrito. Snacks/Outros: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1), Banana Bread (with Margarine). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaldanachula2
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