Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 53,30g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Cheesecake with Fruit, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bacon, Egg, English Muffin. Almoço: Graeter's Black Raspberry Chocolate Chip Ice Cream, Clam Chowder. Jantar: 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal. Snacks/Outros: Chocolate Milk (Lowfat) , Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kraft String Cheese with 2% Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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