Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 58,67g | Prot: 53,30g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Cheesecake with Fruit, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bacon, Egg, English Muffin. Almoço: Graeter's Black Raspberry Chocolate Chip Ice Cream, Clam Chowder. Jantar: 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal. Snacks/Outros: Chocolate Milk (Lowfat) , Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kraft String Cheese with 2% Milk. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misled2
|