Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 85,45g | Carbs : 110,82g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Feet. Jantar: Chicken Feet. Snacks/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de deposlim
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