Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 84,98g | Carbs : 38,37g.
Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo (Inteiro), Pepino Japonês, Tomates, Alface, Korin Almôndega De Carne Bovina . Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Morangos, NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Paulista Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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