Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
98 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 40 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

859 kcal Líp: 19,17g | Prot: 55,74g | Carbs : 107,66g.   Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Apel (tanpa Kulit), Super Bubur Rasa Ayam. Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Outros: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer. mais...
2418 kcal Exercício: Dormir - 5 horas, Descansar - 19 horas. mais...

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