Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 42,48g | Prot: 87,81g | Carbs : 189,94g.
Pequeno Almoço: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Cafezinho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valjw
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