Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 28,24g | Prot: 43,69g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak, Daun Bawang. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bihun Goreng. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dina nordianti
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