Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2014
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73,0 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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233 kcal
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Líp: 5,22g | Prot: 15,66g | Carbs : 34,08g.
Pequeno Almoço: Berries, Extra Firm Silken Tofu , Parmesan Cheese (Shredded) . Almoço: Apples. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 27 minutos, Dançar (Passo Lento) - 3 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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