Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 69,41g | Carbs : 278,92g.
Pequeno Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Telur Asin, Tumis Buncis. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sayur Lumpia, Telur Asin, Lontong Sayur. Jantar: Sayur Lumpia, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Outros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Pisang, Mangga, Dear Butter Croffle. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuria_hapsa
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