Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Líp: 71,02g | Prot: 106,18g | Carbs : 346,04g.
Pequeno Almoço: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: Картошка Печеная, Филе Индейки. Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|