Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2014
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 97,22g | Prot: 84,27g | Carbs : 33,74g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennBuck61
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