Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
91,0 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 18,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

985 kcal Líp: 25,84g | Prot: 71,36g | Carbs : 130,83g.   Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Jantar: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Stop & Shop Baby Carrots, Corn, Great Value Bottled Water (Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana



     
 

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