Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 94,91g | Prot: 94,05g | Carbs : 129,22g.
Pequeno Almoço: Отведай Творог 9%, Инжир, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Печеное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Jantar: Лайм Лайм, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Персики, Бразильские Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|