Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 46,09g | Prot: 160,07g | Carbs : 171,28g.
Pequeno Almoço: Milbona Protein Bar, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Milbona Skyr Vanille, Lidl Tijgerbrood Bruin, Ei. Jantar: Lassie Toverrijst Extra, Calvé Honing BBQ Saus, Lidl Kipfilet, Bertolli Olijfolie Spray, Milbona Skyr Vanille. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nick_hatert
|