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Dehydration…
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 60,46g | Prot: 64,40g | Carbs : 234,33g.
Pequeno Almoço: Sugar, Nestle Golden Nuggets, Weetabix Oatibix. Almoço: McVitie's Hobnobs Milk Choc Biscuit Flapjack, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Jantar: Fat Free Greek Yoghurt, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bolognese, Bread, Spaghetti. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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